Các chất chống oxy hóa mà nàng nên biết

Chúng ta hô hấp và tạo năng lượng nhờ oxy. Cơ mà vì oxy quá năng động và phản ứng được với nhiều thứ khác, đặc biệt khi có tác động của tia UVs, chúng sẽ thành phân tử có hại – gốc tự do (free radical). Gốc tự do tác động đến cơ thể, gây ra nhiều hệ quả:

1️⃣ Gia tăng nguy cơ ung thư, đột quỵ và các bệnh liên quan đến tim mạch.

2️⃣ Tác động xấu đến da và làm chậm khả năng hồi phục làn da.

3️⃣ Đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm mất đi sự săn chắc và cấu trúc của da.

Vậy nên chúng mới cần các chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ, trung hòa quá trình sản sinh ra các gốc tự do này. Các chất chống oxy hóa như là:⁣

✔ Các loại vitamin A, C, E ⁣

⁣✔ Trà xanh (Green tea)

⁣✔ Coenzyme Q10 ⁣

✔ Niacinamide ⁣

✔ Glutathione

Đặc biệt kể các sản phẩm chống oxy hóa hàng đầu: 

⁣Fresh Vitamin Nectar Antioxidant Glow Water 250ml

Serum chống oxy hóa, làm sáng đều màu da Obagi Professional C Serum 15%

Tinh chất đặc trị Peter Thomas Roth PRO Strength Niacinamide Discoloration Treatment 50ml

Kem chống lão hóa NeoStrata Skin Active Retinol Repair Complex 30ml

Aha, mọi người có thể bổ sung các chất chống oxy hóa này không chỉ từ các sản phẩm dưỡng da mà còn từ đường ăn uống như các loại trái cây: cam, quýt, dâu tây, việt quất,…⁣hay rau củ như rau chân vịt, bắp cải, súp lơ,…